SEAS
主动自我矫正与任务训练
SEAS 强调个体化主动自我矫正，结合神经运动控制、平衡与稳定练习，将学到的身体控制运用到日常活动中。Uspine 将身体感知、主动调整与稳定保持融入训练，帮助用户在反馈中理解和练习这一过程。
Uspine 系统
认识自己的姿态，练习主动控制。
Uspine 将可穿戴传感器、App 训练指导和数据记录结合，支持身体感知、主动调整与稳定控制练习。
感知身体变化，练习主动控制。
训练理念
从身体感知出发，练习主动控制。
身体觉知与自主控制是相关运动干预研究关注的方向。Uspine 围绕个体训练参照，把感知、主动调整与稳定保持融入练习。反馈用于帮助用户学习身体控制，而不只是跟着提示摆姿势。
PSSE
脊柱侧弯专项运动训练
PSSE 是脊柱侧弯特异性运动疗法的统称，SEAS、施罗斯（Schroth）都是其中的专业方法。施罗斯重视结合个体弯型的三维矫正与矫正呼吸；SEAS 更强调在不同任务中练习主动矫正和稳定控制。
01
训练目标
认识姿态，练习控制
帮助用户认识自身姿态与训练参照的差异，练习主动调整和稳定保持，为日常身体控制积累经验。
身体感知 · 主动调整 · 稳定保持
02
居家训练难点
在家练习，也需要清晰参照
离开现场指导后，用户不一定清楚自己怎样完成了动作。及时的姿态反馈与训练记录，有助于理解练习过程，也便于后续沟通。
感知差异 · 缺少参照 · 记录不足
03
Uspine 的支持
让每次练习有反馈、有记录
Uspine 将测得的姿态与个体训练参照比较，提供调整反馈，并保存回位、调整和保持记录。训练目标仍由用户主动完成，记录供后续回顾与专业指导参考。
个体参照 · 姿态反馈 · 训练记录
Uspine 用于支持姿态训练、反馈和训练记录，不用于诊断脊柱侧弯，也不能替代专业评估、治疗方案或医生建议使用的支具。
个体训练目标
每个人的训练，都应有自己的参照。
结合个人姿态、训练需求与 App 设置，建立适合自己的目标范围，让每次练习都有清晰参照。
- 建立结合专业评估与 App 设置，建立个体姿态参照。
- 比较在练习中比较当前姿态与目标范围。
- 调整结合训练记录与专业建议，调整后续练习安排。
感知、调整与保持
一步一步，练习身体控制。
- 01完成训练动作
通过引导动作、重心变化或平衡任务，感受身体姿态的变化。
重心转移手臂动作 - 02凭感觉回位
先尝试凭自身感知回到目标姿态，再用记录比较与个体参照的差异。
首次回位记录查看姿态差异 - 03调整并稳定
结合反馈找到调整方向，再练习在目标范围内保持稳定。
调整方向稳定保持
两种核心模式
不同练习，共同训练感知与控制。
回位训练
感受变化，练习回位。
结合重心转移、躯干动作等练习，在姿态变化后尝试回到个体训练目标。
稳定控制
在动作中保持目标姿态。
结合站立、坐姿、平衡与功能性动作，练习活动中的稳定控制。
看懂训练过程
留下每次练习的过程，便于长期回顾。
记录训练内容、首次回位、调整用时与稳定保持表现，帮助用户和专业团队了解不同阶段的练习情况。
- 已完成的训练内容
- 首次回位位置
- 调整用时
- 调整过程
- 稳定保持表现
- 不同阶段的训练表现
居家与专业使用
选择适合您的使用方式。
| 配置与功能 | Uspine 家庭版 | Uspine 专业版 |
|---|---|---|
| 主要场景 | 日常居家训练 | 专业评估与训练管理 |
| 传感配置 | 3 个可穿戴传感器 | 5 个可穿戴传感器 |
| 参照设置 | 简化居家设置 | 个体化多节段目标 |
| 管理 | 个人训练记录与机构绑定 | 多用户与训练计划管理 |
| 充电套装 | 专用三槽底座 | 专用五槽底座 |